ливер

[irater]

Почитала у френдов посты про блины и масленицу, иззавидовалась вся...

Неделю назад я допрыгалась (доелась жирного-вкусного: холодец, курочка копченая, орешки арахисовые, пекан-пай... И залила сверху ромом баккарди).

Свалилась с острой болью в районе печени. Пришлось звонить опытным товарищам (про что делать и кто виноват), глотать алахол и но-шпу, клясться себе, что больше ни за что! Никогда!
Сижу на диете неделю. Унылый поридж, да овощной салат - вот теперь мой грустный удел.
Зато немедленно - минус 2 кг!
Зато блинов нельзя.
Зато чувствую себя легко и бодро! И цвет лица лучше! И морских гадов, типа гребешков, можно брать на ужин, несмотря на цену.
А блинов - ... :(

Comments

[e0stre.livejournal.com]

а что блины? можно сделать легкие блинки и не есть их со сметаной, а, скажем - с малиной или клубникой. Ну чуть-чуть можно. И жарить на тефлоне, с минимальным количеством масла.

Кстати - где взяла 2 кило? :)
Мы завтра по блины идем..

[http://users.livejournal.com/shindler_/]

Чем больше зелени-тем меньше вес,но как охота есть:-)

и волки сыты и овцы голодны

[odd1.livejournal.com]

(задумчиво) можно за весь день съесть только блины... и долго прыгать вечером от голода...

[bairam.livejournal.com]

Кошмар какои! 2 кг! Что же ты себя так истезаешь! Не могу молчать!
Тебе спокоино можно есть нежирное мясо, индеику, куриные грудки. Нежирную рыбу, например тунца. Можно есть хлеб, рис, гречку, макароны. Ну и фрукты на десерт. Я вот постоянно так питаюсь, а про потерю 2 кг только мечтать могу. :-))))

Диета № 5

-----------------------------------------------------------------

Показания:
- острые гепатиты и холециститы в стадии выздоровления,
- хронический гепатит,
- холецистит и желчнокаменная болезнь вне обострения,
- цирроз печени без ее недостаточности.

Общая характеристика:
- физиологически нормальное содержание белков и углеводов при ограничении тугоплавких жиров, азотистых экстрактивных веществ и холестерина.
Все блюда готовятся в вареном виде или на пару.

Химический состав и энергоценность (суточный рацион):
- белки – 100 г
- жира – 80-90 г (30% растительные)
- углеводы – 400-450 г
- энергоценность – 2800-3000 ккал.

Рекомендуемые продукты и блюда:

хлеб любой вчерашней выпечки;
супы овощные, крупяные, молочные, борщи и щи вегетарианские;
нежирные сорта мяса, птицы, рыбы;
молочные продукты невысокой жирности, любые крупы;
различные овощи, крупы и ягоды.

Исключаемые продукты и блюда:

свежий хлеб, сдобные булочные изделия;
мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошки, соленые щи;
жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
копчености, консервы;
сливки, молоко 6-% жирности;
бобовые, щавель, редис, зеленый лук, чеснок, маринованные овощи;
шоколад, кремовые изделия, черный кофе, какао;
свиное, баранье и говяжье сало
кулинарные жиры.

[irater.livejournal.com]

Спасибо, Нелечка,
два потеряных кило - это от ужаса, - мне на эмоциональной почве всегда удавалось легко худеть. Сейчас состояние нормализовалось, спасибо за заботы.
Отправила тебе письмо.

[chi1008ich.livejournal.com]

Ирочка!
В Канун Весеннего Мартовского Праздника желаю здоровья, животрепещущего оптимизма и радости. И пусть невеликие частички Неотвратимого Счастья, дополняют Вашу и без того суетную жизнь, а обаяние и душевная красота будут Вашими верными и надежными спутниками, благодаря которым солнечные улыбки и восхищенные взгляды окружающих, всегда будут устремлены в Вашу сторону!
Дайте приют Весне в Вашем сердце и изредка почитывайте автора!