Движение - жизнь

[irater]

Больше месяца не была в спорт-зале.
И никакого желания туда идти - ни-ни. Совсем раскиселилась.
А совесть и съехавшая с оси осанка все больше угрызали.
Ненапрасно.
Сегодня я сказала себе: ладно уж, загляну в наш маленький джим, и если там никого не будет, то под любимую музычку малость поскручиваюсь. Так просто, минут пять. Не буду мурыжиться. Потягушеньки с приятцей и всё.

Врубила квинов, подошла к зеркалу, и как давай плясать! Совершенно неудержимо. Ноги сами (чесслово) как забегают, руки как схватят гантельки! Тут и тренажеры подскочили. Ей богу, я не виновата. Тело тягало вес, отжималось и подтягивалось пол-часа, причем по усилиям - не слабже, чем до многонедельного перерыва. Слушайте, я еле себя за уши оттуда оттащила. Уговорила сама себя быстренько душик принять. Ага. Еще пол-часа бодрого пения из-под пены.
Это поразительно. Пол-двенадцатого ночи, а тут куча энергии. И настроение - гораздо лучше, чем было.
Эндорфины!
Жизнь!