irater: (Default)
[personal profile] irater

Спасибо, несравненному Илье Колмановскому и его подкасту "Голый землекоп", в котором он рассказал, как правильно давать себе обещание сделать в новом году что-то хорошее, и чтобы это имело реальные шансы на исполнение (эпизод 22).
Ученые, занимающиеся нейрологией, статистически вывели оптимальные правила для реализации таких намерений.


  1. Это должно быть что-то одно и хорошо обдуманное, конретно определенное в позитивных терминах (типа езтить на велосипеде больше), что можно сосчитать (типа 20 км в течение недели), имеющее временные рамки (типа по вторникам и четвергам в 6 вечера, если не получится, то добрать километраж в воскресение, если к маю не доберу нужное количество км, то в июне еду в велопоход).

  2. Учесть, чтобы это не было что-то, за что вы уже брались в прошлом и провалили, а что-то новое.

  3. Желательно сделать это прилюдно и широко озвучить.

  4. Для себя составить список выгод, которые тебе даст процесс.

  5. Повесить перед глазами визуальные напоминалки, типа красивой целевой картинки.

  6. Вести для себя отчет. Не ругать себя, если не очень получается. И очень хвалить себя, если таки да.

Ну и вот, чтоб инфа не пропала, прямо сейчас я прилюдно провозглашаю свое новогоднее намерение.

Я берусь за 2021 год выучить наизусть 50 прекрасных стихотворений.
А именно - по одному в неделю (ко вторнику нарыть материал и выбрать что именно возьмусь, к четвергу записать аудиотрек на плейер и слушать на прогулках, чтобы к воскресению прочно запомнить). Если к маю не доберу 25 штук, то в июне выучу весь недобор. И во вторую половину года - так же.
Выгоды: расширение поэтической стратосферы для кайфа и парения души, товарищ Альцик не догонит, культурный рост, ништяки (guilt-free gourmet) в награду, хе-хе.
Повешу на стенку фоточку молодой Ахмадуллиной, типа этой:



И буду чувствовать себя такой же одухотворенной и красивой во время декламации.
Слушайте, если у вас есть что посоветовать - какое-нибудь из стихотворений (можно любое, даже самое всем известное), которое вас торкнуло и осталось одним из любимых на всю жизнь, напишите, пожалуйста.
Буду очень благодарна!

PS Сделаю новый тэг "поэзия" и буду регулярно его пополнять.

Date: 2021-01-08 10:04 pm (UTC)
From: [identity profile] hypertonia.livejournal.com
В юности очень любила Цветаеву, Серебряный век - могу закидать:) А сейчас, прям, не знаю...
Из современников, может быть, Бродский.

Date: 2021-01-09 08:59 am (UTC)
From: [identity profile] irater.livejournal.com
О, а закидай меня Цветаевой. Я тоже ее люблю. У тебя какие пара стихов самые-самые?

Date: 2021-01-09 09:19 am (UTC)
From: [identity profile] hypertonia.livejournal.com
Сразу не скажешь, надо подумать, боюсь, что вкусы поменялись с возрастом.

У Бунина есть неизменно любимое -

Вечер

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.
А счастье всюду. Может быть, оно —
Вот этот сад осенний за сараем
И чистый воздух, льющийся в окно.

В бездонном небе легким белым краем
Встает, сияет облако. Давно
Слежу за ним… Мы мало видим, знаем,
А счастье только знающим дано.

Окно открыто. Пискнула и села
На подоконник птичка. И от книг
Усталый взгляд я отвожу на миг.

День вечереет, небо опустело.
Гул молотилки слышен на гумне…
Я вижу, слышу, счастлив. Все во мне.

1909 г.

Date: 2021-01-09 11:37 am (UTC)
From: [identity profile] irater.livejournal.com
Ооо, какая красота! Спасибо, Михля! Это просто невозможно не взять себе в копилку.
Вот пусть это будет первое в этом году прекрасное стихотворение для запоминания. Ура!

Date: 2021-01-26 01:12 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
Как твои намерения? Выучила уже три стихотворения?

Date: 2021-01-27 05:37 pm (UTC)
From: [identity profile] irater.livejournal.com
(гордо) Да! Выучила!
Бунин "Вечер" - https://rustih.ru/ivan-bunin-vecher/,
Мандельштам "Золотистого меда струя" - https://rustih.ru/osip-mandelshtam-zolotistogo-meda-struya/,
Тютчев "Фонтан" - https://rustih.ru/fedor-tyutchev-fontan/

January 2026

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 12th, 2026 07:45 am
Powered by Dreamwidth Studios