мотивационный алгоритм - 2021

[irater]

С какого-то момента обнаруживаешь, что и тело начинает подводить-расстраивать, и память с воображением - уже не те, и все труднее найти что-то по-настоящему увлекательное.

Но под лежачий камень вода не течет (даже если ты заслужил некоторого покоя и решил расслабиться).
Во избежание медленного утопания в трясине, надо же что-то делать!
Но не знаю, что.
Сидела сегодня, долго думала.
Я из тех, кто выжил, преодолевая нижние ступени пирамиды Маслоу, и долез до пункта "самореализация", но не знает, к какому месту ее прикладывать.

Догвдываюсь, в чем мои сильные и слабые стороны. Но не пойму, куда бечь. Вокруг столько всего происходит, что не успеваешь переварить вал информации.
Впереди еще много лет активной жизни, и меня раздирают сомнения в выборе стратегического направления. Стрелка компаса вертится, как бешеная, прямо голова кругом.
Короче, опять изобретала колесо и рецепт счастья.

Для меня не работает формула Полунина "Занимайся тем, от чего внутри дзынькает". Не понимаю, КАК найти вот это самое... Он аудиал, я - нет. У меня по другому это ощущается (во! я - кинестет).
Мне энергия нужна, чтобы глаза загорелись. А загораются они от радости. А радостно, когда что-то ужасно интересное ждет впереди. И тогда уже нет вопросов - все закольцовывается и энергия понеслась.
Формула "Энергия, радость, интерес" означает, что смысловая Полярная звезда указывает на ту область действий, которая вызывает радость и является дико интересной в обозримый период времени. Причем так, чтобы на 10 баллов из 10, как говорится "Hell Yes!"
Посидела, еще, подумала... ("И на пляж уже не пошел...")
Занырнула в транс. В результате помчалась учиться на Курсеру, заниматься на курсе "Учись учиться" (для начала):

Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects

Доберусь из своей нынешней точки А в эту точку Б, а там снова посмотрим, не сбился ли компас.


PS У этого алгоритма "Энергия, радость, интерес" есть еще один уровень применения. (С чего я и хотела начать, собственно).
Чтобы жить было интересно, очень надо, чтобы в теле хватало физической энергии, иначе без нее тупо нет сил ощущать радость от этого самого интереса.
Еще одна веская причина, чтобы поддерживать свою физическую форму.

Пойду-ка я на велике по парку кататься. И завтра пойду, и послезавтра..

PPS.
Как сказал Градский в программе "Голос" - открыл рот и поехали. (Не туда).
Перефразируя в духе Козьмы Пруткова: "Не открывай рот, если не хочешь, чтобы у тебя отвалилась задница." (Как меня задолбала проклятая рефлексия на тему своего возраста, да.)

Comments

[http://users.livejournal.com/_dna/]

О, это известная проблема.
Сам столкнулся с этим прошлой осенью.

Нашел неплохое объяснение проблемы ( на мой взгляд)

"However, for many people who are lucky enough to have surmountable problems, self-improvement can reach a stage of diminishing returns. Your basic needs will be met, both physically and psychologically. At which point, the motivating tension that structured and guided your life may be gone—creating a vacuum you desperately want to fill."

.....

However, in general, the motivating tensions that drove me to “fix” parts of my life when I was in my early twenties are mostly gone. Since then, I’ve leaned much more on service, mastery and creativity as new sources of motivation.

This involves new ways of thinking. No longer can you use big potential improvements to your life as the motivating energy for pursuing a goal. True, there are always small enhancements, but for the big efforts you need to draw on something completely different.

Будет надоедать поп-ап с просьбой подписаться — просто перезагружайте страницу.

В общем, в моем понимании — больших целей впереди у нас нет, мы уже на вершине нашей жизни ( или на вершине пирамиды Маслоу :) )
Дальше как-бы уже и некуда идти, более высоких пиков нет.
Автор, кстати, там предупреждает что многие люди в этой ситуации обращаются к "саморазрушению", т.е. бессознательно ( а иногда и сознательно) ухудшают свою жизнь чтобы появилась цель и энергия вернуть всё к состоянию " как было".

[irater.livejournal.com]

Спасибо, интересно.

Да, по поводу саморазрушения, читала в блогах, что у нынешней молодежи, выросшей в условиях изобилия, тоже эта проблема стоит остро. Типа, как парень, который сказал, что хотел бы, чтобу у него, например, вдруг не стало ноги, тогда бы он не парился от "некуда силы и себя девать".

[irater.livejournal.com]

Какой хороший автор оказался этот Scott Young, спасибо за ссылку. Зачиталась.

[http://users.livejournal.com/_dna/]

Пожалуйста :)