Нужен совет
Jan. 22nd, 2008 09:38 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
iraterСлушайте, а вот если у меня от сжимания компьютерной мыши 8 часов на работе график-дизайнером, заболела правая рука на внутренней стороне зяпястья, по центру рядом с точкой, где пульс меряют, то чего теперь делать-то?
Боль иногда жалящая, но быстро проходит, если рукой потрясти.
Похоже на воспаление сухожилия от хронического перенапряга. Пока я до врача дойду, дайте доброго совета, кому не жалко, что от такой напасти из народных средств помогает?
UPD: Spasibo za sovety everybody!
Najdena ochen' poleznaya ssylka:
http://www.microsoft.com/hardware/hcg/default.html
Боль иногда жалящая, но быстро проходит, если рукой потрясти.
Похоже на воспаление сухожилия от хронического перенапряга. Пока я до врача дойду, дайте доброго совета, кому не жалко, что от такой напасти из народных средств помогает?
UPD: Spasibo za sovety everybody!
Najdena ochen' poleznaya ssylka:
http://www.microsoft.com/hardware/hcg/default.html
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2008-01-23 02:47 am (UTC)no subject
Date: 2008-01-23 02:54 am (UTC)no subject
Date: 2008-01-23 03:19 am (UTC)no subject
Date: 2008-01-23 03:24 am (UTC)знаешь - есть такой аппарат - он греет парафин, потом в него окунаешь кисти и надеваешь перчатки - мне такой врач посоветовал, когда я загибалась с рукой.
Тепло и не перетруждение уже воспаленного места - для этого фиксация. есть специальные, но дорогие запястники такие, фиксирующие сустав, я же просто купила резиновый бинт и им бинтовала, чтобы зафиксировать запястье. Можешь еще опустьь плоскость, на которой мышь - чтобы рука не переламывалась в запястье, а как бы сверху натекала. Можешь подложить под свисающее запястье что-то дополнительное - короче, нужно разгружать это место, если невозможно не работать совсем.
no subject
Date: 2008-01-23 03:27 am (UTC)